Zawiyah News | Fear Of Missing Out (FOMO) adalah emosi yang kuat, yang dapat dianggap sebagai salah satu perasaan paling umum di kalangan remaja. Perasaan FOMO dipicu oleh rasa takut kehilangan sesuatu yang mungkin penting atau menyenangkan. Fenomena ini telah diamati dalam beberapa tahun terakhir dan ditemukan lebih umum di kalangan remaja.
Remaja menggunakan jaringan media sosial seperti Facebook, Instagram, Snapchat untuk tetap terhubung dengan teman dan anggota keluarga mereka. Mereka selalu khawatir tentang apa yang mereka lewatkan dan ini menyebabkan mereka merasakan FOMO.
Remaja adalah pengguna platform media sosial yang paling umum. Mereka menghabiskan rata-rata 3 jam 45 menit di media sosial per hari. Ini adalah tren yang tidak akan berhenti dalam waktu dekat karena telah menjadi bagian penting dari kehidupan mereka.
Ada banyak alasan remaja menggunakan media sosial, namun salah satu alasan yang paling mempengaruhi mereka adalah Fear of Missing Out (FOMO). FOMO adalah fenomena di mana orang terus-menerus khawatir tentang apa yang mereka lewatkan dan merasa terdorong untuk berbagi setiap detail kecil dengan orang lain.
Takut ketinggalan adalah tren yang sudah ada sejak lama, namun baru belakangan ini marak di kalangan remaja. Remaja terus-menerus memeriksa media sosial untuk melihat apa yang dilakukan teman mereka, atau apa yang mereka lewatkan.
Sulit bagi remaja introvert untuk bersaing dengan teman sebayanya yang ekstrovert dalam hal media sosial. Mereka mungkin merasa tersisih dan lebih rendah dari rekan-rekan mereka. Introvert lebih cenderung memiliki rasa takut ketinggalan karena mereka tidak ingin berinteraksi dengan orang-orang di media sosial dan mereka merasa kehilangan kesenangan.
Fenomena Fear Of Missing Out (FOMO) bukanlah tren baru di kalangan remaja. Sudah ada sejak lama dan masih kuat. Fenomena ini ditandai dengan ketakutan akan ketinggalan dari apa yang sedang terjadi di dunia media sosial.
Media sosial memiliki dampak yang sangat besar dalam kehidupan kita, terutama bagi para remaja. Ketakutan akan kehilangan bisa menjadi positif dan negatif: dapat mengarah pada kesadaran diri yang lebih baik, tetapi juga dapat menyebabkan isolasi sosial dan depresi.
Fear of Missing Out merupakan tren yang berkembang di kalangan remaja dan dewasa muda yang aktif di media sosial. Ketakutan menyebabkan orang merasa perlu untuk terus terhubung dengan teman, keluarga, dan kenalan mereka di media sosial.
Ketakutan dapat menyebabkan orang menggunakan ponsel atau komputer secara berlebihan yang dapat menyebabkan efek negatif seperti kecemasan, depresi, dan peningkatan risiko bunuh diri. Itu juga dapat membuat orang mengabaikan aspek penting lainnya dalam hidup mereka seperti tugas sekolah atau tanggung jawab lainnya.
Ada beberapa dampak positif yang juga muncul dari fenomena Fear of Missing Out. Orang yang memiliki rasa takut lebih cenderung menghabiskan waktu dengan teman secara langsung yang membuat mereka merasa kurang terisolasi. Mereka juga cenderung tidak kesepian karena selalu ada sesuatu yang terjadi dalam hidup mereka meskipun itu hanya percakapan dengan seseorang secara online.
Fenomena Fear Of Missing Out (FOMO) di Kalangan Remaja Pengguna Media Sosial.
Fenomena FOMO menjadi tren yang berkembang di kalangan remaja yang menggunakan platform media sosial. Ini adalah jenis kecemasan yang muncul dari perasaan kehilangan apa yang dilakukan atau dikatakan orang lain. Hal ini dapat menyebabkan depresi dan masalah kesehatan mental lainnya. Cara terbaik untuk mencegah hal ini adalah dengan mengubah cara Anda terlepas dari seberapa sulitnya. Anda juga harus memiliki seseorang yang dekat dengan Anda yang membantu Anda dengan perubahan ini dan memastikan Anda mempertahankan gaya hidup sehat.
Fear of Missing Out (FOMO) merupakan fenomena yang tidak hanya berbahaya bagi kesehatan mental remaja, tetapi juga kesehatan fisik mereka. Ini dapat menyebabkan kecemasan, depresi, dan bahkan pikiran untuk bunuh diri.
Beberapa cara untuk mencegah FOMO adalah dengan mengubah cara Anda terlepas dari apa yang dilakukan orang lain dan membatasi penggunaan media sosial.
Penting juga bagi orang tua dan pemuka agama untuk memberikan arahan bagaimana menghadapi FOMO yang semakin marak terjadi di masyarakat. Kalangan remaja merupakan hal yang sangat nyata. Media sosial telah membuatnya begitu mudah untuk terhubung dengan dunia dan melihat apa yang dilakukan orang lain, sehingga sulit untuk tidak merasa kehilangan sesuatu.
Ada cara untuk mencegah FOMO, bahkan jika Anda tidak ingin mengubah cara Anda. Ada sejumlah fungsi moral dan agama yang dapat membantu FOMO. Orang tua juga dapat membantu dengan berbicara tentang cara kerja media sosial, apa risikonya, dan betapa pentingnya berada di saat ini.
Mungkin hanya ini saja yang dapat saya sampaikan Assalamualaikum.
KKN-DR Individu
Dwira Nur Belinda. S (4012019008)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar